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筋肉をほぐして育毛促進

育毛を促進させる為には、筋肉をほぐして身体を柔らかくすることが大切です。
薄毛や抜け毛で悩んでいる方の大半は、肩こりでも悩んでいるのではないでしょうか。
肩こりは筋肉が緊張している状態のことで、肩や首筋だけでなく頭皮もこっていることがほとんどです。
頭皮がこっているということは、頭皮の毛穴が緊張していて育毛環境を悪化させている状態のことです。
また、筋肉が緊張していると育毛には欠かせない血液循環の流れも妨げます。
このことからも、筋肉をほぐすことが育毛につながると言えるでしょう。
なお、身体を冷やすと筋肉も緊張しますので、特に冬場は温かいお風呂に入る等して身体を冷やさないように気をつけましょう。
ただの肩こりだと甘く考えずに、ストレッチ等で筋肉を柔軟にして頭皮の環境を整えるようにすることが、
育毛にとっては重要なことです。

育毛効果を上げる

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